2024年2月29日（木）小林弘幸先生4 「老後をやめる」

「身嗜み(みだしなみ) 」は、日本語で「身なりを整えること」や「外見や装いの手入れ」を意味します。これは、服装、髪型、化粧、または身体的な清潔さなど、自分の外見や容姿に対する丁寧な取り扱いや手入れを指します。身嗜みを整えることは、社会的な場や仕事などで好印象を与えるだけでなく、自己満足感や自信を高める助けとなります。

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1. 조금이라도 젊게 사는 방법

    - 매일 거울을 볼 것 (외모를 신경 쓰지 않으면 노화가 더 빨리 온다.)

　 - 남자 같은 경우는 퇴근 후 자신의 신발을 닦는다 -> 신발을 닦는 사람은 집도 깨끗함. (자율신경 업!)

    - 최악은 집에 오자 마자 쇼파에 드러 눕는 것!

    - 자신은 집에 오면 20분 정도 출근 복장 그대로 일을 하거나 집정리를 한다.

 

2. 나이에 상관 없이, 급여와 상관 없이 일을 하는 것이 중요 (사람과의 대화, 달성감)

 

3. 매일 자극이 있는 삶을 사는 것이 중요.

 

4. 정년이라는 제도 안에서 제한적으로 살지 말고, 자신의 한계는 자신이 정해라.

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